10 Manfaat Minum Air Putih Untuk Kesehatan Tubuh

Sering kali kita lupa minum air putih ketika berada ditempat kerja atau ketika berada diperjalanan kalau tidak merasa haus. Padahal badan kita juga tetap membutuhkan asupan cairan meskipun kita tidak merasa haus. Dari kebiasaan yang tidak kita perhatikan tersebut mungkin badan kita sedikit tersiksa alasannya kurangnya asupan cairan yang masuk. Nah, pada kesempatan kali ini akan kita bahas mengenai manfaat minum air putih secara rutin bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya manfaat saja, namun juga akan kita singgung mengenai imbas kalau kita kekurangan cairan tubuh.

Parlindungan Siregar yang merupakan Guru Besar Tetap Bidang Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia menyampaikan bahwa dalam acara normal atau tanpa olahraga asupan cairan yang dianjurkan dalam satu hari ialah sebanyak 2 liter.  Sumber tersebut saya dapatkan dari manfaat minum air putih secara rutin bagi kesehatan tubuh yang sanggup kita rasakan manfaatnya. Kebanyakan dari poin yang saya jelaskan sudah saya alami dan buktikan sehingga saya sangat bahagia kalau artikel ini sanggup membantu teman-teman yang sedang mancari solusi atau mencari manfaat minum air putih secara rutin di internet.

Jika ada kesalahan penulisan dan kekeliruan gosip saya meminta maaf alasannya sebagian yang saya jelaskan merupakan pengalaman langsung dan belum saya cantumkan sumber terpercayanya. Jangan lupa berkomentar dan terimakasih sudah membaca.

Bagikan Artikel ini